DSA - Deutsches Sportabzeichen

Jetzt neu im K3: Das Deutsche Sportabzeichen – Deine Fitness-Challenge!

Ab sofort hast du im K3 die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben! Egal ob du sportlich aktiv bist oder einfach deine Fitness testen möchtest – das Sportabzeichen ist eine tolle Gelegenheit, dich selbst herauszufordern und deine persönlichen Grenzen zu erweitern.

Was steckt dahinter?

 

Das Deutsche Sportabzeichen ist ein offizielles Fitnessabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es belohnt sportliche Vielseitigkeit und wird je nach erbrachter Leistung in Bronze, Silber oder Gold verliehen. Die Anforderungen orientieren sich an Alter und Geschlecht – so ist für jede*n eine realistische Zielsetzung möglich.

Vier Bereiche – ein Ziel:

Die Prüfungen umfassen vier unterschiedliche Kategorien, die deine körperliche Fitness ganzheitlich abbilden:

  • Ausdauer (z. B. 800 m / 3000 m Lauf, Radfahren)

  • Kraft (z. B. Medizinball, Standweitsprung, Kugelstoßen)

  • Schnelligkeit (z. B. Sprint, Schwimmen)

  • Koordination (z. B. Seilspringen, Weitsprung)

 

Zusätzlich ist ein Nachweis der Schwimmfähigkeit erforderlich – dieser kann durch eine Schwimmprüfung oder ein vorhandenes Abzeichen erfolgen.

Warum mitmachen?

Das Sportabzeichen ist mehr als nur eine Auszeichnung – es ist eine motivierender Weg zu mehr Gesundheit, Bewegung und persönlichem Erfolg. Ob alleine oder gemeinsam mit anderen: Hier zählt jede Leistung!

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness

  • Motivation durch messbare Ziele

  • Spaß an sportlicher Vielfalt

  • Teilnahme unabhängig von Vereinszugehörigkeit

Wer kann teilnehmen?

Alle! Das Angebot richtet sich an:

  • Kinder ab 6 Jahren

  • Jugendliche und Erwachsene

  • Einzelpersonen, Familien, Gruppen oder Teams

 

Ob du gerade erst startest oder sportlich erfahren bist – beim Sportabzeichen zählt der Wille, nicht das Level.

Wann geht’s los?

Die Abnahme-Termine finden regelmäßig direkt bei uns im K3 statt. Alle Termine, Uhrzeiten und Voraussetzungen erfährst du über unsere Aushänge, auf der Website oder direkt an der Rezeption.

Noch Fragen?
Unser Team hilft dir gerne weiter – sprich uns einfach an!

 

Hol dir jetzt dein Deutsches Sportabzeichen im K3!
Mach mit, bleib fit und werde Teil unserer sportlichen Gemeinschaft. Wir freuen uns auf dich!

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